Matura bez stresu!

Od egzaminów nie da się uciec. Każdy egzamin to duża dawka stresu. Badania naukowe dowodzą, że duży stres zaburza pracę mózgu, okrada nas z energii i demotywuje. Przed uczniami klas maturalnych ostatnie tygodnie przygotowań do egzaminu maturalnego. Każdy z nich ma mnóstwo pytań:
• Jak wzmocnić swoją motywację do nauki?
• Jak rozłożyć materiał?
• Jakimi metodami uczyć się najszybciej?
• Jak wspomóc pracę mózgu?
• Jak zniwelować stres przedegzaminacyjny?
Na te wszystkie pytania uczniowie klas 3 mogli znaleźć odpowiedź podczas wykładu prowadzonego przez panią dr Edytę Nowak-Żółty, która jest trenerem i coachem specjalizującym się działaniach z zakresu: komunikacji międzyludzkiej, negocjacji, zarządzania sobą w czasie czy treningów antystresowych.
Młodzież mogła również zapoznać się z ofertą Akademii WSB z Dąbrowy Górniczej, przedstawioną przez pana Adama Grzegorza z Wydziału Zamiejscowego w Cieszynie.