Dr Grzegorz Zydek z AWF Katowice uczy młodych sportowców ze Stalmacha zdrowego odżywiania.

W dniu 11.04.16 w Stalmachu, w ramach współpracy z AWF w Katowicach, odbył się ciekawy wykład na temat zdrowej diety w sporcie. Prelekcję prowadził doświadczony dietetyk, dr Grzegorz Zydek, który jest pracownikiem AWF w Katowicach. Nie tylko młodzież liceum, ale również zaproszeni gimnazjaliści z klas sportowych mogli zgłębić tajniki wiedzy o zdrowym odżywianiu i jego wpływie na wyniki sportowe. Uczniowie dowiedzieli się jakie produkty spożywać, jakich unikać oraz poznali najczęściej popełniane błędy

w żywieniu. Część wykładu poświęcona była suplementacji i jej przydatności w treningu sportowym. Warto dodać, iż wykładowca AWF przekazał swoją wiedzę w przystępny dla młodzieży sposób. Dowodem na zainteresowanie uczniów prelekcją były oklaski na zakończenie wykładu oraz pytania uczniów, zarówno z liceum, jak i z gimnazjum. Mamy nadzieję, że współpraca będzie się dobrze rozwijać i następne wykłady, np. na temat odnowy biologicznej, w sporcie będą równie ciekawe i przydatne.